En el sûtra dos, del primer
capítol dels Yoga-sûtra, Patañjali defineix el ioga com a: “l’aturada de
l’activitat de la ment”, i per aconseguir-ho ens
ha proposat diferents mètodes d’alguns dels quals ja
n’hem parlat; però en el segon capítol ens
proposa el mètode per excel·lència:
l’ASTÂNGA-YOGA (Y.S.2.29)
L’ASTÂNGA-YOGA consta de vuit membres que abasten totes les
dimensions de la persona, i que són: les actituds relacionals, les actituds
personals, les postures, el control de la respiració, el replegament dels
sentits, la concentració, la meditació i la contemplació.
La persona només és una i, per
tant, aquesta divisió en vuit parts és totalment artificial, és similar a la
divisió de la terra en meridians de longitud i paral·lels de latitud; però malgrat ser artificial, dividir la realitat en
petites parts ens fa més fàcil l’esforç de conèixer-la, ja que ens permet
focalitzar l’atenció en una part concreta.
En aquest capítol ens centrarem
només en el primer aspecte dels vuit, les actituds relacionals, i concretament
en la no-violència (ahimsa); però sempre tenint present que només és un aspecte
i, per tant, també haurem d’ocupar-nos dels altres aspectes en un altre moment.